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Les salariés sont la première force d’une entreprise. Miser sur le bien-être des collaborateurs permet d’élargir son champ d’action pour la réduction des AT et MP, de l’absentéisme et des invalidités et inaptitudes. De plus, cela favorise un climat de cohésion d’entreprise. Autant d’éléments qui contribuent à développer performance et stabilité.
La journée du bien-être vous permet de sensibiliser les collaborateurs à l’importance d’intégrer à son quotidien, au travail comme à la maison, les principes simples d’une une hygiène de vie saine afin de préserver son capital santé.
Les Troubles Musculo-Squelettiques représentent également un enjeu important de la santé au travail. En effet, les TMS sont la première cause de maladie professionnelle reconnue et leur nombre ne cesse de s’accroitre. Pour minimiser leur apparition, il existe des solutions simples et très efficaces à appliquer au quotidien.
Nous vous proposons une série d’ateliers à la carte pour adapter cette journée aux besoins de vos collaborateurs. |
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Le cocon s’installe partout dans votre entreprise avec un espace minimum de 16 m² et de 2,5m de hauteur sous plafond. |
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Le Waff® est un coussin ergonomique dont le design est dédié au corps et dont les vertus thérapeutiques sont reconnues par le monde médical et sportif. |
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Un moment de relaxation sur un Waff® dure de 10 à 20 minutes. Son design est dédié au corps quelle que soit sa position. |
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Lorsque l'on s’abandonne sur ces coussins ergonomiques, la sensation de suspension et de délassement est immédiate : l’effet de portance favorise le relâchement musculaire et invite le corps à la relaxation. |
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Lorsqu’on s’y allonge dans le calme, le Waff® permet également d’effectuer une micro sieste récupératrice. |
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Respiration détente |
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Équilibre alimentaire |
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Sommeil |
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Capital santé |
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Exercices d’étirements |
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Gestes et postures |
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Exercices d’échauffements |
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Yoga |
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Renforcement musculaire |
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Sophrologie |
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Gestion du stress |
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