Alors que la santé mentale est érigée en grande cause nationale pour la deuxième année consécutive, les résultats de l’enquête 2026 menée par l'Ifop révèlent une réalité contrastée : une légère amélioration globale… mais des risques psychosociaux toujours massifs, touchant jusqu’à 7 salariés sur 10. Troubles du sommeil, surcharge cognitive, populations surexposées… plusieurs indicateurs sont préoccupants.

La deuxième édition de la Grande Enquête sur la santé mentale au travail — menée par l'Ifop auprès de 2 000 salariés représentatifs — révèle une amélioration mesurée du bien-être mental des salariés français. Le score moyen progresse de 3 points entre janvier 2025 et janvier 2026, passant de 59,8 à 62,8.

Cependant, cette progression globale masque des fragilités persistantes : un salarié sur quatre reste en situation de mal-être déclaré, près de sept sur dix ont déjà souffert d'un trouble lié au travail, et un sur deux a connu des perturbations du sommeil d'origine professionnelle. Les femmes, les cadres et les moins de 35 ans constituent des populations structurellement surexposées aux risques psychosociaux (RPS).

1. Contexte et enjeux

La santé mentale des travailleurs constitue un défi stratégique majeur pour les organisations françaises. Pour la deuxième année consécutive, l'État a reconnu la santé mentale comme Grande cause nationale, signalant une prise de conscience collective qui engage directement les acteurs de la prévention en entreprise — au premier rang desquels les responsables HSE.

1.1 Pourquoi 2026 marque un tournant

Trois facteurs convergents renforcent l'urgence de l'action :

●  Politique publique : la classification en Grande cause nationale mobilise des moyens institutionnels inédits et crée un contexte favorable aux actions en entreprise (campagnes de sensibilisation, financement de diagnostics, guides pratiques).

●  Pression réglementaire accrue : la jurisprudence sur la faute inexcusable de l'employeur en matière de RPS se densifie, et l'intégration des indicateurs de santé mentale dans les obligations DPEF (Déclaration de Performance Extra-Financière) renforce les enjeux de gouvernance.

●  Données probantes : avec deux éditions successives de l'enquête IFOP, les responsables HSE disposent désormais d'une tendance longitudinale — outil précieux pour étayer des budgets préventifs et convaincre la direction générale.

1.2 L'enquête IFOP 2026 : méthodologie et périmètre

Cette enquête a été réalisée par l'Ifop pour Moka.Care, le BCG (Boston Consulting Group) et le GHU Paris Psychiatrie & Neurosciences. Elle croise des regards médical, opérationnel et stratégique pour identifier les facteurs structurants du bien-être au travail.

2. Chiffres clés de l'enquête IFOP 2026

2.1 Évolution globale du bien-être mental

Le score moyen de bien-être mental des salariés français a progressé de 3 points en un an, signe d'une tendance positive — qui doit cependant être nuancée au regard de niveaux de détresse encore élevés et de disparités structurelles importantes.

À titre de référence, un score inférieur à 50 est généralement associé à un risque élevé de détresse psychologique clinique (OMS, 2022). La progression reste fragile : elle ne doit pas masquer que 26 % des salariés demeurent en dessous du seuil de bien-être déclaré.

2.2 Prévalence des troubles liés au travail

Malgré cette amélioration globale, la prévalence des troubles psychiques reste préoccupante et révèle une exposition massive et généralisée au risque psychosocial.

Ces chiffres soulignent que les troubles psychosociaux ne constituent pas un phénomène marginal : ils affectent une majorité de la population active française, indépendamment du secteur, de la taille d'entreprise ou du statut socioprofessionnel.

2.3 Populations surexposées — Disparités structurelles

L'enquête confirme des inégalités structurelles importantes selon le genre, la génération et la catégorie socioprofessionnelle. Ces groupes nécessitent une attention renforcée et des stratégies de prévention différenciées.

3. Analyse des risques et facteurs aggravants

3.1 Troubles du sommeil : signal d'alarme prioritaire

Le fait qu'un salarié sur deux ait déjà mal dormi à cause du travail est un indicateur particulièrement préoccupant. Les troubles du sommeil constituent à la fois un symptôme de surcharge psychosociale et un facteur aggravant des risques opérationnels.

Recommandation : intégrer un indicateur 'qualité du sommeil déclarée' dans les enquêtes internes de bien-être. Proposer des ateliers de sensibilisation à l'hygiène du sommeil dans le cadre des formations HSE existantes.

3.2 Disparités de genre : un enjeu d'équité en santé

L'écart de 11 points entre femmes (73 %) et hommes (62 %) dans la prévalence des troubles de santé mentale liés au travail traduit des inégalités structurelles profondes. Cet écart s'explique par plusieurs facteurs cumulatifs :